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小米手环上的睡眠检测靠谱吗?

来源: https://www.shbankcard.com 发布于:2022-07-11 17:47:45

想知道小米手环上的睡眠检测是否靠谱,我们首先应该了解手环睡眠检测的原理。

手环硬件手环硬件分为锂电池,主控MCU,触摸盘,心率传感器,三轴加速度传感器,晶振,阻容电感磁珠等器件.

传感器工作原理心率传感器用的是光电法测心率,光电法基于光电容积图(PPG)技术,分为透射式和反射式,透射式一般通过血氧含量测定心率。反射式则通过光线反射感应血液流动时血管体积的变化,从而测出心率。现在市面上的很多可测心率的手环都采用这种检测原理,如Apple Watch,小米手环3,小米手环2,埃微手环等。

传感器检测原理比如小米手环3,配备了PPG心率传感器,三轴加速度传感器。通过心率传感器,可以检测出人心率,从而判断人的活动状态,比如我们静坐,走路,跑步,心率范围是不一样的。

三轴加速度传感器可以检测出手环的姿态,从而判断人的状态,比如人走路时,静坐时候,跑步时,睡觉时,加速度传感器的三个轴的数据时不一样的。这里在细说一下,手环横着,竖着,躺着,加速度计的XYZ轴数值是不一样的,通过软件算法可以计算和判别手环状态,从而判定人的状态。

总结小米手环上的睡眠检测是通过心率传感器和加速度传感器,共同辅助检测人的状态的,通过专门的软件算法进行判定。我也用过小米手环3检测睡眠,大体上是比较准确地。第二天醒来看手环,睡眠的时间段相差不大。

所以说还是比较靠谱的,但是要做到很精确的睡眠时间测算,就没办法了。

 

 

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