运动手环的卡路里计算准吗？

不太准确。

因为手环的卡路里计算主要依靠传感器收集的运动数据来进行计算，但是不同手环的传感器精度可能存在差异，并且人的运动习惯、体质、心率等因素也会对卡路里计算的精度造成影响，因此手环的卡路里计算并不是百分百准确的。

另外，手环的卡路里计算也无法考虑到一个人的饮食和代谢情况等个体因素，因此在采用手环的卡路里计算数据时需要结合自身的体感和饮食情况进行分析及参考。