智能手表心率睡眠监测可以检测睡眠时的心率情况，以辨别用户睡眠质量。可以对睡眠监测起到一定额作用。不过需要注意的是，如果是坐睡眠监测，不仅仅是监测心率这一个问题。在医学上，睡眠监测包含很多内容，如睡眠时动作、心率、脑电、心电、眼电等等。普通家用的智能睡眠监测建议使用Sleepace舒派的RestOn。其通过捕捉人体的呼吸和心跳振动，来提取呼吸率、心率等生理指标，从而帮助分析睡眠质量，然后进行个性化智能分析，提供睡眠建议，改善生活习惯和警惕高发疾病。她让关爱睡眠健康的你在将来不太可能出现睡眠问题，让存在睡眠问题的你不断改善
智能手表哪款好?求推荐？
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智能手表哪款好?求推荐？
题主问题的核心是智能手表哪款好？求推荐？这个问题应该算是见仁见智的，因为我们会发现现在智能手表的设计，基本上功能是相差不多的，只是说设计方面和一些特色的功能有所不同，这也是我们选择的一个重要标准。比如很多人选择苹果实际就是因为apple watch确实和苹果手机的搭配你确实用起来很舒服，再者比如华为，三星等等，当然如果只是说单纯去选择一款不错的智能手表的话，我个人会去选择最近新发布的vivo watch。
因为从客观层面来说的话，我个人觉得智能手表的选择更加在于外观的设计，从vivowatch的设计方面来说，他确实符合传统的设计方式，因为本身我们对于手表的要求，实际就是为了装饰，让一个人看起来更有气质或者是成熟稳重，而现在发布的智能手表很多看起来太具科技感，总会让人认为你是一个数码爱好者，而vivo watch古典传统的设计，正好避免了这一点，就像是精钢设计的表盘，而且提供了真皮的表带设计，第一眼看上去确实很少有人看出来这是一款智能手表。
当然对于我们来说智能手表毕竟还是要使用的，所以功能性必不可少。而他的特色同样很多，比如在续航方面，智能手表作为我们每天出门都需要带着的智能设备，也不能每天都需要去充电，所以vivo watch的18天续航时间，确实对于我们来说很实用。
另外在功能性方面，他支持血氧饱和度监测，也就是随时检测我们的健康，而且给我们提醒，当然包括久坐，以及包括11种运动模式的监测和记录。同时因为加入了vivo自主研发的运动算法，所以不管在我们进行户外运动的时候，他会自动识别用户的运动模式，然后根据智能算法来辅助，而且包括提示和一些运动建议。确实相对来说非常的智能。
当然我们同时也要知道的是他可以支持独立的音乐播放，也就是说不需要手机就可以独立的播放音乐，这个确实很方便，同样他也可以代替手机来接收信息，这样我们有信息来的时候，手表会通过振动来提醒我们，我们直接就可以看到所显示的内容。
如果我们想用NFC刷公交或者是地铁的话，这款手机同样也是支持的，而且他还有支持50米的深度防水防尘设计，还有支持遥控拍照的功能。同时和vivo的语音助手jovi结合，可以设定一些我们平时的行程会议等等。
在我个人使用这一段时间，最大的感受就是首先减少了我们看手机的频率，同时我们可以通过手机来看大部分的信息，同时不管是洗漱还是说游泳等等都不用去担心，同时我们也可以用来看时间。
第二。说起来iPhone watch很多人在用过之后，可能觉得好像没有什么特别的。实际这一点和苹果的耳机AirPods我觉得有点类似，因为没有人夸赞他的音质，更多的是对于他使用体验的一种称赞，以及对于他在连接降噪方面的一些不俗能力，因为确实他是针对iPhone而设定的。
个人的想法和看法：
如果让我去选择的话，我个人觉得还是看你的预算和要求。因为智能手表的体验，我们说过功能性方面相差不多，我确实体验过朋友的三星，华为智能手表，同时我自己拥有vivo，以及苹果watch，所以确实有一定的发言权，至少在设计方面来说，我觉得vivo应该算是最用心的，也是最不像智能手表的手表，因为他的古典传统设计，彰显了原本手表应该带给我们的成熟稳重的气质，这是其他品牌给予不了的。
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