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如何使用睡眠精灵?

来源: https://www.shbankcard.com 发布于:2022-12-07 00:53:54

睡眠精灵,主要可分为两类:

1.有睡眠问题,希望提升睡眠质量的人;

2.睡眠问题不大,但是重视健康的人。

这个产品满足了上述三方面的需求:

1.白噪音助眠,专业助眠,晚安电台,帮助用户入睡,提升睡眠质量

2.睡眠百科、心理测试,帮助用户了解更多健康信息

3.闹钟,习惯培养,帮助用户管理健康

睡眠精灵睡眠检测助眠,睡眠助手记录梦话录音,鼾声,分析睡眠时间,培养健康早睡习惯,获得优质睡眠,帮助快速入睡的好睡眠软件。

睡眠精灵为您提供了睡眠记录、睡眠监测、睡眠音乐、梦话录音、睡眠分析、健康贴士等多种功能,一目了然的sleep数据让您准确监测自己的睡眠质量,助您解决“睡眠拖延症”,睡眠音乐让你感受到舒适的音乐下冥想静心,停止打鼾,缓缓入睡,

睡眠锁屏——就轻点“开始睡眠”开始锁屏,进入您的黄金睡眠时刻,健康的睡眠习惯从此刻开始。

睡眠监测——从开始到结束,无需穿戴设备,就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况,还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告,让您每天监督自己,了解您的睡眠习惯,做一个越来越健康的人。

助眠音乐——睡不着?涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐,白噪音,潮汐声,多种类的自然音乐可供您多样化的选择,帮助你在舒适的音乐中冥想静心,安然催眠入睡,不在打呼噜。

睡眠分析——睡眠追踪,详细全面的图表数据分析,图表明确详细,简洁易懂,包括深度睡眠,浅睡,醒,梦等。

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