拍摄vlog的焦段在，一颗等效28毫米、一颗等效52毫米，之间。但28的焦段拍摄风光时，仍然会觉得有点带不动。
根据人体工程学的研究，人的两只眼睛的视野范围是一个长宽比例为16：9的长方形，所以电视、电影都开始根据这个的黄金比例尺寸设计产品。
事实上，我们会发现，人眼观看时的水平视角重于垂直视角，我们倾向于观看横向景观，水平面越大，越贴近肉眼看到的真实感受。这款变形镜头，把我们平时拍摄的画面，将4：3拉伸成 2.40：1 的电影尺寸，更丰富的横向视角，更有身临其境之感。
另外，拍摄时，由于镜头拉伸，还会产生横向炫光，就像电影里的一样，迷幻又美妙。随便一拍就是电影质感。这个镜头还有一个好处，就是后期剪裁时细节非常丰富。传统的照片想要剪裁成16：9或者更宽，就需要更多横向细节。
拍摄vlog合适用的焦段：
1、广角焦段
通常我们把焦段在35mm以内的镜头称为广角镜头，运动相机上（如GoPro）一般搭载的就是广角镜头，vloger在拍摄vlog视频时也会选择使用这个焦段的镜头。
因为广角镜头可以容纳更多的画面元素，这样vloger就可以把自己和环境都融入到画面中，如果使用长一些的焦段来拍摄vlog的话，很可能会只看到一个头。
广角镜头（＜35mm焦距）适合：喜欢鱼眼拍摄效果人群（＜16mm焦距），喜欢风光摄影的人群，以及vloger。
2、标准焦段
标准焦段通常指（35-60mm）的焦段，因为这个焦段所得到的画面效果最接近人眼的看起来的视觉效果，故称为标准焦段。这个焦段的镜头非常适合拍摄人文题材，很好的表达人物和环境之间的关系。标准焦段（35-60）适合：喜欢人文摄影的朋友。
3、中焦
通常中焦所指的是（60-135mm）的焦段，这个焦段得到的画面畸变最小，85mm所得到的画面接近于人单眼看到的画面效果，很多朋友喜欢使用85mm焦段来进行人像拍摄，因为85mm可以产生很棒的背景虚化效果。
而又不用像135mm焦段那样远离模特拍摄（同等光圈下焦距越大可以带来越好的背景虚化效果），可以更好的和模特沟通，所以85mm焦段镜头便得到很多人像摄影师的青睐。
中焦（60-135mm）：适合人像拍摄，人物特写，静物拍摄。
4、长焦
我们在外出游玩时候经常会看到一些老法师在用很大很长的镜头在对着一棵树在那里比划也不知道在干嘛。
那是老法师们在使用长焦镜头在打鸟，我们通常把焦段大于135mm的镜头称为长焦镜头，长焦镜头可以带来很强烈的空间压缩感，让拍摄主体看着尤为突出。
焦镜头（＞135mm）：适合喜欢打鸟，喜欢野生动物摄影，体育摄影的朋友。
拍摄原则和拍摄注意事项：
1、构图简洁，拍好照片的关键
摄影佳作，大多是画面构图较为简洁，几乎没有或较少杂乱元素的干扰，拍摄主体非常突出。同时，照片的主题表现或直接、或含蓄表达，具有主体、主题唯一性。所以，构图简洁，是拍好照片的关键。
2、靠近拍摄，突出主体及其特征
拍摄某一题材，目的就是想要表现该题材的主体特征，有时候还要注意主旨的表达。而靠近拍摄主体，可以让主体占据大部分画面，更突出拍摄主体；还可以放大主体的局部特征，表现局部细节特点；最后是近距离拍摄会带来很不错的浅景深效果，虚化背景，更有利于突出拍摄主体。
