1、心肺适能这是体适能要素中最重要的一项，包括：心脏、肺脏、血管及血液等组织系统的机能。根据研究证实，长时间的有氧运动训练，可以有效的提升心肺适能，改善生活质量。
2、肌肉适能肌肉适能是体适能的基本要素之一，包含两部分，即肌力与肌耐力，所谓肌力乃指肌肉一次能发出的最大力量；而肌耐力指的是某一部分的肌肉或肌群从事反复收缩动作的一种耐久能力，或肌肉维持某一固定用力动作持久的时间。
2021最火的体育品牌？
Nike耐克
Adidas阿迪达斯
安踏ANTA
李宁LINING
NewBalance
Decathlon迪卡侬
PUMA彪马
UnderArmour安德玛
Mizuno美津浓
YONEX尤尼克斯
2021年，作为冬奥会召开前的关键一年，各项相关备战活动正如火如荼的展开。借着刚刚闭幕的2020年日本东京奥运会，今年在体制改革红利交叉行业发展，以及规模化、专业化的背景之下，中国体育产业的发展已经到了势不可当的阶段。相关体育产品及相关品牌的发展也面临前所未有的广阔舞台和发展前景。
“2021第七届中国市场最具影响力体育品牌50强”榜单评选适时开启，候选品牌类别广泛，涵盖从运动器材、服饰类等传统品牌，到包含智能体育设备、热门健身APP及知名体育媒体等创新品牌。评选流程严谨，首先，候选品牌在高知名度、认知度、美誉度、偏好度及市场占有率等方面筛选得出。其次，再由中国数据研究中心专家及特邀体育健身领域专家，共同组成的专家评审团进行打分加权，最终获得50强名单。确保为大家带来一份全面、科学、专业的体育品牌榜单。最终榜单预计于12月中旬公布。
什么是“体能智能”?这个类型的有什么优劣之处?适合什么方向的培养?做家长的应该怎么教育?
体能；体育方面的培养，锻炼身心健康．
智能; 教育方面的培养, 很有发展.
优劣之处；很明显,当然是教育方面有优势了,因为这个是凭真本
事考试得来的,是要付出的.体能这方面,就是要从小培
养.
做家长的要看清你的孩子喜欢哪个方面,如果他喜欢学习,那就更好了,如果不喜欢别去太强破他.抓好孩子对哪方面比较有兴趣，就开始从小培养吧!!!
体育运动用品有哪些
全球知名运动品牌
全球知名运动品牌 （排名不分顺序）
1.耐克NIKE（美国，全能型），
2.锐步Reebok（德国，源于英国，后为美国，2006年后为德国阿迪公司品牌），
3.阿迪达斯adidas（德国，全能型），
4.彪马PUMA（德国，足球和赛车），
5.斐乐FILA（意大利，足球），
6.美津浓Mizuno（日本，排球，垒球和高尔夫），
7.茵宝umbro（英国，足球） ，
8.卡帕KAPPA（意大利，服装），
9.迪亚多纳diadora（意大利，足球），
10.乐途LOTTO（意大利，足球），
11.匡威convers（美国，耐克公司品牌，帆布和篮球），
12.新百伦New Balance（美国，慢跑，越野和儿童系列），
13.尤尼克斯YONEX（日本，羽毛球），
14.百事运动（美国，PEPSI流行鞋），
15.AND1（美国，街头篮球），
16.维尔逊Wilson（美国，网球），
17.盖世威K-SWISS（瑞士，网球），
18.爱威亚AVIA（美国，复古和帆布），
19.乔丹Jordan（美国，耐克公司品牌），
20.斯伯丁Spalding（美国，篮球，主要是球），
21.爱世克私ASICS（日本，多元化路线，以科技性闻名)。
